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  • 2015.12.21 Monday

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    リハビリラン

    • 2015.10.17 Saturday
    • 17:00
    10km
    5km
    5km
    休足
    5km

    最近のランです。
    今朝も走りましたが、キロ7分しか走れなかった(T_T)



    それでも回復傾向にあると思ってますので、少しずつ走っていきます。


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    • 2015.12.21 Monday
    • 17:00
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      コメント
      ゆっくりじっくりいきましょう!
      引退だなんて・・・寂しいですよ
      ボクはひろ兄ぃさんがサブ3達成するのを見たいです!
      ぽじさん


      ご無沙汰しております。なかなか気持ち良く走れません(^^;;
      少しずつ走って無理せず頑張ります!
      • ひろ兄ィ
      • 2015/10/19 2:50 PM
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