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    松阪シティマラソン

    • 2015.03.09 Monday
    • 20:25
    JUGEMテーマ:スポーツ


    松阪シティハーフ走ってきました。今年から新設されたハーフです。
    長野マラソンに向けてのペース走の位置付けで走りました。キロ4で刻めればと思いましたが、全くダメでした。
    インフルからの風邪と体調はイマイチでしたが、それにしても走れない・・・これは何なんでしょうか・・・
    スランプ??

    1km   3:45   158bpm
    2km   3:54   174bpm
    3km   3:54   174bpm
    4km   4:00   181bpm
    5km   4:01   181bpm
    6km   3:59   180bpm
    7km   3:59   184bpm
    8km   4:06   180bpm
    9km   4:22   178bpm
    10km 4:22   176bpm
    11km 4:13   178bpm
    12km 4:13   181bpm
    13km 4:06   180bpm
    14km 4:16   177bpm
    15km 4:19   172bpm
    16km 4:28   169bpm
    17km 4:47   164bpm
    18km 4:47   164bpm
    19km 4:32   165bpm
    22km 10:03 177bpm 


    1:30.17



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