adizero takumi ren boost

  • 2015.04.22 Wednesday
  • 07:45
なみのりさんのブログにも書かれてましたので、フルマラソンをこのシューズで走った僕も少し書こうかと思います。

練習で履いた感想では、初代renより柔らかいイメージでした。
かと言ってクッション性能が劇的にアップような感覚もなし。

さて長野で履いた感想ですが、レースで地面に沈み込む感覚かな?初代renは地面と衝突してるイメージ?(笑)
うまく表現出来ませんが(^^;;
あくまでも僕の感想です。
ただ、今までのフルで感じた事なかった足の裏に痛みを感じました。
35km付近の下りでは、かなり痛みを感じましたね。
やはり初代renより柔らかい分、足裏に負荷がかかってたのかな?
練習の30kmなどでは感じなかったから、たまたま脚力不足だったせいなのか分かりません。
それでも足が止まる35km付近までは、まったくシューズの存在すら気にならないくらい、素晴らしいシューズだと思います。
スピード出そうと意識せずとも、自然に足が回転するイメージですかね。
いい意味で主張してこない、奥ゆかしいシューズだと思います(笑)
レースだけに集中出来ますしね(*^_^*)
もう一足買って来年レース用にしようかと思ってます!






左は昨年の17km付近のフォーム。
右は今回の42km付近のフォーム(^^;;




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ForeAthlete 620J

  • 2014.12.11 Thursday
  • 20:47
JUGEMテーマ:スポーツ



現在使用中のGARMIN610ですが、GPS掴むの遅いしRUN中にGPSロスト・・・

転んで画面もキズキズなのと、充電するのもコツがいるような感じになってました。

そこで買い替えを検討し始めたら、やっぱりGARMINだろうと・・・

今度の620は高評価得ているみたいなので、思い切って買い換えました( 笑 )



  





装着して感じたのは、とにかく軽い!GARMIN特有の重さがない(笑) これ本当にGARMINか?と疑うほどの軽さです。

そして室内で電源ONした途端にGPS補足完了⭐︎これは本当に早い・・・寒空の下で5分以上待った事もありました(笑)

これだけでも買った甲斐がありましたね(^-^)

夜間の練習ではバックライトを常時点灯させてますが、これについては610のが明るく見やすいかな?

620の目玉でもある、HRM−RUNを装着すればVO2Maxと、ピッチ数やランニングフォームの上下動の数値が計れます。

下記の数値が試走で5km走った結果です。













Vox maxは51でした。







予想タイムまで出してくれます(笑)

5km 20:24

10km 42:19

ハーフ1:33:41

フル 3:15:07



(ToT)







これから使いこんで、データも増えればまた変化もあるでしょう(笑)

頑張ります。


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ターサージール2試走

  • 2014.02.21 Friday
  • 22:22
JUGEMテーマ:スポーツ

今日も仕事が遅く21時スタートになりましたので、短い距離での試走としました。
今回はレギュラーサイスではなく、スリムをチョイス☆ 足を入れたら本当にタイトでした(笑)
これくらいがいいのかな?

4:14  4:01  4:09  3:54  3:55  4:23  4:21  3:45 

今まではアディゼロシリーズを愛用しておりましたが、最近はどうもソールが固く感じてました。
ソーティマジックシリーズもソールは薄いのですが、固いって感じがしないんですよね〜それなりにクッションがあると言うか。
そこでジール2を試して見ることに・・・
走りだして分かりましたが、ren senよりしっかりクッションもありました。
飛ばしてる感じはないのですが、クッション性能を生かしながら走れたせいか、キロ4ペースまで自然と上がっていきましたね。
正直クッション性能はもう少しあるのかな〜と思ってましたが、足に優しいとまでは言いませんが、安心して着地出来る感じです。
これはフルで使えますね〜〜☆ あとはスリムサイズがロングでどうなるか・・・
まずは3月2日のハーフで試して、長野で着用するか決めようと思います。

IMG_7193.JPGIMG_7193.JPG


スクリーンショット 2014-02-21 22.08.37.png


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シューズリニューアル!

  • 2013.12.19 Thursday
  • 20:13
JUGEMテーマ:スポーツ

ふくらはぎの痛みがまだ少しあるので、まだ休養中です(笑)来週辺りから走り始めれるかな??
練習シューズのRenもヘタってきてまして、選考会での転倒で破れた、アームウォーマーを購入したついでにシューズも購入しました。

まずはロングジョグ用にJAPAN2☆

PC190468.JPG


ペース走用にRen☆


PC190465.JPG


そして・・・ハーフまでのレース用に☆ ソーティマジックライズ☆
ソーティスーパーマジックが2年経っており、その後継シューズです。


スクリーンショット 2013-12-19 20.00.04.png


破れたアームウォーマーを新調・・・Sからサイズダウンしました。XS☆


PC190462.JPG



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カスタムOAKLEYが出来てきた☆

  • 2013.03.29 Friday
  • 20:17
 

今日は休足としました。明日も仕事ですので、10kmくらい走って日曜のペース走に繋げます。

今日OAKLEYが出来上がってきました(^^♪


th_RIMG0284.jpg



どうでしょうか(笑) イヤーソックスがもう少し青をイメージしてたのですが、紺ですね〜^^;
まぁいいか(笑)

th_RIMG0290.jpg

横から☆ 
レンズは透過率28%なので、曇りでも使えます。

th_RIMG0288.jpg


th_RIMG0293.jpg


th_RIMG0292.jpg


th_RIMG0302.jpg


th_RIMG0300.jpg


日曜のペース走でデビューかなぁ〜〜(^^♪

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オーダーインソールとカレンダー

  • 2013.03.23 Saturday
  • 21:36


 

今日は仕事でした・・・しかも頭痛がひどく走るのをお休みしました。
ちょっと疲れモードかな? 明日は30kmジョグの予定です。

さて・・・帰宅すると何やら荷物が・・・

来ました! オーダーしていたインソールが届きましたよ〜〜☆



このかかと部分がかなり硬いのです。これがブレない身体を支えるらしいです。
試し履きの時にいくつかのテストをしましたが、これの上に乗るだけでしっかり安定していたのを思い出しました。


土踏まずが強烈なカーブです(笑)


前から見ると・・・こんな感じです。


横から☆  これをJAPAN2に入れて走ってみます。が・・・まずは30分〜1時間と徐々に慣らしていってと注意事項として書かれてました。長野前なのでちょっと怖いなぁ(笑)
がっつり履くのは長野後にします^^; 





今年はカレンダーを買わず待っておりました。
ブログ友のイラストレーターたこさん作のてくてくカレンダーです☆



4月はこんな感じ☆



このカレンダーのすごいのは、走行距離が書けるのです(^^♪ 頑張って書き込もう(笑)
ただ・・・いくらだったのか忘れてしまい・・・たこさんにメールしてしまいました^^;
金額分かり次第、振り込みますので・・・お手数ですが返信よろしくお願い致します。




まだ3月ですが飾りました(笑)一年よろしく〜〜(^^♪ 
たこさん、素敵なカレンダーありがとうございました!!


今晩で頭痛治まってくれるといいのですが・・・

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OAKLEYカスタムオーダー

  • 2013.03.22 Friday
  • 20:31

40km走の疲れがありますね〜^^; 昨日は17kmjogしましたが、重い重い^^;
足首もまだ違和感ありますし、左折するとまだ痛みます・・・なので今日は休養としました。
この日曜に30kmレースペース走をする予定でしたが、まだ4週前なのでここは無理せず、3週前の31日(日)に延期しようと思います。

長野前のモチベーションアップの為、NEW GOODS投入です(笑)
OAKLEYをもう一つ追加です(^^♪
いつものようにカスタムオーダーしてきました。形はもちろんRADER☆
色はユニフォームに合わせてチョイス。
レンズは今持ってるのは、ブラックイリジウムとG30☆

ブラックイリジウム (昼 晴)10% 強い日差しをカット 曇天ではちょっと暗いかな。

G30  (朝 昼 夕方 晴〜曇) 30%
     ゴルフにも最適と教えてもらいました。オールマイティなレンズ☆

スレートイリジウム (朝 昼 夕方 晴〜曇) 23%
晴れから曇天までOKなレンズ。G30と比較すると若干明るさがカットされてるかな?

今回は店長オススメのスレートイリジウムにしました。G30より日差しカットされてるみたいだし、今持ってるレンズのちょうど中間で使い勝手が良さそうです。


このユニフォームに合うかな?(笑)これで使用してるのはG30です。
10日くらいで出来上がってくるそうです☆




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匠 戦〜試走〜

  • 2013.02.08 Friday
  • 21:47
 

2日休足しての練習でした。しかしフルの疲れが抜けきってない・・・^^;
そんな中、Newシューズの試走をしてきた。
当初はソーティスーパーマジックを購入予定だったが、安さに負けて戦にした(笑)
ポイント使用して7000円台で買えたのでね^^;

その匠 戦を履いての練習でした。
5kmビルドアップしてみました。

1km   4:48
2km   4:24
3km   4:02
4km   3:57
5km   3:55

薄さはあまり感じなかったですが、クッションはほぼ感じず(笑)もちろん今日の足の状態が悪いので、何とも言えないのですが。ソーティスーパーマジックより固めの感覚、走行中はソーティスーパーマジックと変わらないけど、ソーティのがやはり柔らかい感じ。
あと気になったのが、グリップが弱い様に感じました。
どちらが好みかと聞かれれば、ソーティスーパーマジックと答えるでしょう(笑)

また足の疲れが抜けた時にまた評価してみたいと思います。

 





6kmLAPを通過した時・・・アスファルトの穴に足が落ち、左足をひねりました・・・
やった瞬間、今シーズン終わったと思いました(T_T)
しかし・・・ひねった痛みはあるものの、走行しての痛みや違和感がないので、そのままペースを少し落として走りました。
7kmLAPが落ちてるのはその為です。
その後、まずまずのペースまで上げれたので、一安心ですが走り終えて少し違和感は残りました。
気をつけないとな〜〜〜ちょっと焦りました^^;

明日は駅伝試走会とロング走です。

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痙攣対策の結果

  • 2013.02.04 Monday
  • 19:49
 

さて、今回は痙攣防止にもいつも以上に力入れました。
今回対策した事ですが・・・

①一週間前より毎日バナナを2本以上食べた。レース朝は3本。

②エンライン(タブレット)

③クランプストップ(スプレー)

以上の③つです。バナナは一週間前より摂取し、とにかく朝昼とバナナ食べました(笑)
エンラインとクランプはレース中に使用。

今回も20km付近辺りで痙攣の前触れの、ピキっとくるあの衝撃が右ふくらはぎに起こりました。
もちろんまだ走れますが、いったんペースを落として舌下にクランプストップを噴射。
恐る恐る走りながら様子をみましたが・・・またあの衝撃が右ふくらはぎに・・・
またすかさず舌下に連続噴射しました。いつもならすぐに痙攣を起こして、走行不能になるのですが、痙攣本体がまだ襲ってきません。 ここで一旦ペースを戻しました。
21kmLAPは4:16まで戻っています。以前なら考えられない事です。
その後クランプストップを握りしめて走りました。

結果・・・痙攣の前兆が来てから24kmまで走れました。25km以降LAPが落ちたのは痙攣ではなく、足が止まったのが原因。
20kmでピキっと2回きた(1000m以内)以降は、まったく痙攣の兆候は見られませんでした。
ですので効果はあったと思いますが、25km以降のペースがかなり落ちてるので、手放しで効果有りとは言えない部分もあります。

ただ痙攣前兆発生後のLAPを防府と比べて、ペースが落ちてないのが分かります。
防府では発生後5kmLAPは27:03、紀州は22:01と5分もの差があります。
発生地点距離も違うので一概に比べれませんが、興味深いデータだと僕は思いました。
これがクランプストップの効果かどうか・・・

防府
27km     4:33  (痙攣前兆発生)
28km     4:52
29km     5:29
30km     5:49
31km     6:20

紀州口
20km    4:42 (痙攣前兆発生) 
21km    4:16 (噴射は各1km毎に3回くらい) 
22km    4:26
23km    4:15
24km    4:22
        


ちなみに・・・エンラインは走行中、取り出しにくいのでどうかと思います(笑)

4月の長野へはロング走もしっかりこなし、このクランプストップを握りしめて走ろうと思います。

2月9日に青山を裏から登る、三重サブ3会ロング走を実施予定です。
参加希望の方は連絡下さいね(笑)


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ハーフマラソン着用シューズ

  • 2013.01.22 Tuesday
  • 21:25
 

現在レースシューズは二足。

ショートレース(2km~10km)ではソーティスーパーマジック4。






ハーフ〜フルではadizero takumi ren。




先日の10kmレースではソーティスーパーマジックで走りましたが、後で思った事は全く足の事が気にならなかった事です。以前はソーティスーパーマジックで走ると薄いなぁ〜と感じてました。が、今回は気持ちよく走れたのです。上りでもそうですが、下りの区間でも足の負担を感じずに走れました。もちろんレース中はそんな事考えてる暇はありません(笑)ですが、レース後振り返ると、あれ?シューズの事が気にならなかったなと・・・
昨年のお伊勢さんハーフではrenで走ったのですが、レースで足の裏がジンジンと衝撃が伝わってくる感覚を覚えてます。
まだソーティスーパーマジックで10km以上の距離を走ってないので、何とも言えないのですが、これはもしやソーティのがいいのではないか?と思ってしまいました(笑)もちろんハーフまでのレースでですが・・・
今までは、ソーティスーパーマジックは僕の走力では背伸びしてるかな?と思ってましたが、今回のレースでは履きこなせたかな?と(笑)ハーフでも次のステップ80分切りへ行きたいので、犬山で試験的にソーティスーパーマジックで挑もうと検討中です。
現在使用中のソーティスーパーマジックは一昨年に購入☆ そろそろレースでは限界かな?
津シティマラソンで履いて練習シューズにしようかな(^^♪


ソーティスーパーマジック4で出場したレース

① あのつ越年マラソン    10km
② 松阪シティマラソン    10km
③ 津シティマラソン     2km
④ 鈴鹿ロードレース     5km
⑤ 美杉桜の里マラソン    10km
⑥ マスターズ記録会       5000m
⑦ 駅伝予選会                5000m
⑧ 松阪シティマラソン    10km
⑨ 津シティマラソン*   2km         
  

そして・・・
ソーティスーパーマジック5(笑) これで犬山走ろうかなぁ〜〜^^; 
まだ僕には早いですかね??



もちろんtakumi senも考えてますが、ソーティスーパーマジックの柔らかさがいいんですよね〜〜(笑)

いいシューズって、走行中何も感じさせないのがいいシューズなんですかね?
シューズ選びもRUNNINGの楽しさの一つですね(笑)










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ハーフ1時間22分09秒(中日三重お伊勢さんマラソン)2012/12/2 フル 3時間15分16秒(京都マラソン)2012/3/11 10km 36分49秒 (松阪シティマラソン)2013/1/20  5kmロード 17分55秒(鈴鹿市民ロードレース)2012/1/14 2kmロード 6分25秒 (津シティマラソン) 2013/1/27 5000m  18:46:40(東海マスターズ)2011/5/15 1500m   4:52:67(津記録会)2011/10/9

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4/13マスターズ記録会 1500m 4/21 長野マラソン 5/19 三重マスターズ選手権 800m

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